… Mein neues Buch: „Waldbaden. Orte zum Kraft tanken in Baden-Württemberg“

Am 11. April 2019 erscheint im Belser-Verlag mein jüngstes Buch: „Waldbaden. Orte zum Kraft tanken in Baden-Württemberg“. Eine Einladung zur Begegnung mit den Bäumen im Lande und eine Ermutigung zur (Wieder-)Entdeckung der heimischen Wälder. Die Heilkraft der Waldluft und das sinnliche Erleben vom Wachsen und Vergehen in der Natur stärken das Immunsystem und die Psyche gleichermaßen – ob man hierbei nun von „Shirin Yoku“ spricht wie die Japaner oder einen Waldspaziergang auf vertrauten Pfaden meint. Ideale Orte dafür finden sich überall in Baden-Württemberg. Denn das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes regt alle Sinne an – im Schönbuch genauso wie im Odenwald, in den Rheinauen wie im Schwäbischen Wald. Und sowieso im Schwarzwald!